Slaapstoornissen bij ouderen
Het is algemeen bekend dat, naarmate je ouder wordt, je slechter gaat slapen. Toch hebben ouderen nog net zoveel slaap...
Het is algemeen bekend dat, naarmate je ouder wordt, je slechter gaat slapen. Toch hebben ouderen nog net zoveel slaap...
Grote kans dat je wel eens hebt gehoord van 'melatonine'. Maar wat is het nu eigenlijk precies? En kan je...