Tabletten (Anti-snurk en Melatonine)

Anti-snurk Tabletten

Een goede nachtrust is erg belangrijk, het zorgt ervoor dat je de volgende dag weer genoeg energie hebt. Helaas is goed slapen niet voor iedereen simpel. Er kunnen verschillende oorzaken zijn die de slaap en nachtrust verstoren. Een aantal voorbeelden hiervan zijn; snurken, jetlag en een tekort aan of het niet aanmaken van bepaalde stofjes. Anti-snurk tabletten of tabletten met melatonine kunnen hier voor een oplossing zorgen.

Anti-snurk

Snurken komt veel voor en kan zeer vervelend zijn, vooral voor degene die er naast ligt. Onderliggende oorzaak is een vernauwing van de luchtwegen, maar roken, overgewicht, slaapmiddelen en alcohol zorgen voor een verergering van het probleem. Hier kunnen anti-snurk tabletten een oplossing zijn.

Melatonine

Melatonine is een lichaamseigen stof die is gekoppeld aan blootstelling aan licht. Neemt de blootstelling van licht af, dan komt de natuurlijke productie van Melatonine op gang. Voor het lichaam is dit het signaal om de dagactiviteiten te verminderen en zich voor te bereiden op de nacht.

Tijdens de zwangerschap

Bij zwangerschap kan het zijn dat je vaker snurkt of last hebt van een verstoort slaapritme. Als je slaaptabletten wilt gebruiken is het goed om het volgende te weten; veelal zijn het natuurlijke producten, vervaardigt van verschillende planten. Deze zijn dus ook veilig om te gebruiken tijdens de zwangerschap, of tijdens het geven van borstvoeding. Raadpleeg uiteraard altijd de bijsluiter, arts en/of verloskundige, mocht je dit voor langere tijd willen gebruiken.