Het effect van voedingsstoffen op de nachtrust
Voeding en voedingsstoffen met een positief effect Voeding en voedingsstoffen die een positief effect kunnen hebben op de nachtrust, zijn...
Hypnagoge schok (slaapstuipen)
Wat is een hypnagoge schok? De 'val' waarover we het hierboven hadden, wordt dus een hypnagoge schok of slaapstuip genoemd....
Snurken door ouderdom
Waarom gaan ouder worden en vaker snurken samen? Iedereen weet dat ouderdom ervoor zorgt dat de huid slapper wordt, maar...
Narcolepsie
Wat is narcolepsie? Narcolepsie is een zeldzame slaapstoornis die ervoor zorgt dat jij ‘s nachts niet goed doorslaapt en overdag...
Slaapstoornissen bij ouderen
Het is algemeen bekend dat, naarmate je ouder wordt, je slechter gaat slapen. Toch hebben ouderen nog net zoveel slaap...
Oorzaak snurken: buikligging
Snurken als je op je buik slaapt, de zogenaamde 'buikligging'. Snurken is bij veel mensen een bekend fenomeen. Vaak wordt...
Pavor nocturnus (angstaanvallen)
Nachtmerries kennen we allemaal, vaak weten we de volgende dag nog vaag of gedeeltelijk wat er gebeurd is. De nacht...
Snurken op latere leeftijd
Snurken is een vervelende aandoening en veel mensen hebben hier last van. Het is bekend dat één op de vijf...
Slaaponderzoek
Slaap in kaart brengen Goed en voldoende slapen is essentieel om gezond te blijven en goed te kunnen functioneren. Toch...
Rusteloze benen syndroom – Restless Legs Syndroom (RLS)
Wat is zijn "rusteloze benen"? Rusteloze benen: het 'rusteloze benen syndroom', ook wel aangeduid met de Engelse term Restless Legs...