Bevochtiger

De bevochtiger en het water
Een cpap blaast natuurlijk nogal wat lucht in de neus. Omdat dit gemakkelijk geïrriteerde slijmvliezen oplevert, worden de laatste jaren steeds meer luchtbevochtigers voorgeschreven. We hebben de indruk dat het tegenwoordig bijna tot de standaardverstrekking behoort. Dat heeft geleid tot meer tevreden gebruikers.

De bevochtiger bestaat uit een bakje met water dat aan de pomp kan worden gekoppeld. In Amerika, waar het in sommige streken goed warm kan zijn, zijn het onverwarmde bevochtigers, met een groot oppervlak zodat genoeg vocht met de langsstromende lucht kan worden opgenomen. In Nederland worden alleen verwarmde luchtbevochtigers voorgeschreven. En dan wordt het toch even opletten voor de gebruiker. Want het lauwwarme water is een ideale omgeving voor bacteriën, die zich daarin snel kunnen vermenigvuldigen. Dat vraagt dus om een aantal voorzorgsmaatregelen. Er is een groot aantal mensen dat klaagt over neusirritatie en voortdurende verkoudheden. Voordat we met neusspray in de weer gaan, kunnen we er beter eerst voor zorgen dat we geen bron van infectie naast ons bed hebben staan.

Het water
De bevochtiger kan gevuld worden met gewoon leidingwater. Maar, dat moet dan wel eerst van tevoren worden gekookt. Dat doodt de bacteriën. Het water daarna voor gebruik laten afkoelen.
Wie bijzonder zorgvuldig te werk wil gaan en ook de kalk uit het water wil halen, filtert het water voordat het gekookt wordt. Daar zijn bij de reformwinkel allerlei filtersystemen voor te koop die ook andere minder gewenste stoffen uit het water halen.

Schoonmaakroutines
Wie een verwarmde luchtbevochtiger heeft, zou zich moeten aanleren om iedere ochtend bij het opstaan het overgebleven water weg te gooien en het bakje om te spoelen. En éénmaal per week in de vaatwasser voor de grote beurt.

Controle
Wie de proef op de som wil nemen, laat het bakje enkele dagen staan, gooit het dan leeg en voelt met zijn vinger langs bodem of wand. Tien tegen een dat het enigszins glad, je zou bijna zeggen met een dun laagje slijm, aanvoelt. Dat zijn dus toch weer die bacteriën of algen, ondanks het filteren en het koken. In ieder geval iets wat je niet 's nachts in je neus wilt laten blazen. We moeten het dus nog een slagje zorgvuldiger aanpakken.

Kan het zijn dat je een elektrische waterkoker gebruikt? Ja, die slaan vaak onmiddellijk af als het water kookt. En om te steriliseren zul je het water een paar minuten door moeten laten koken.

Als je het bakje van de bevochtiger omspoelt, is het goed om het ook af te drogen. Want bacteriën en algen houden niet van droogte. Dus als zo'n bakje de hele dag open en droog staat, is dat een goede manier om ze kwijt te raken.

Vergeet die fles niet
Veel mensen zien er tegenop iedere dag water te koken en te laten afkoelen. Dus de inhoud van de waterkoker gaat in een fles. En daar staat die fles dan dagenlang op kamertemperatuur, met een beetje pech in de zon op de vensterbank. Dit geeft de bacteriën en algen weer een kans. De remedie is eenvoudig: gebruik nooit water ouder dan een week en spoel de fles met hete sop om en spoel deze na vóór die weer gevuld wordt. Zet de fles in het donker weg. Kook de fles desnoods uit of neem een andere fles.

Overige zaken
De verwarmde luchtbevochtigers hebben niet alleen voordelen. Er is een nieuw probleem bij gekomen: condens. Condens ontstaat omdat de warme vochtige lucht afkoelt. Met name in de winter in een koude slaapkamer kan dit ergernis geven. Hiervoor zijn verschillende oplossingen. Zet de verwarming in de kamer wat hoger. Of, als je liever fris slaapt, zet de verwarming van de bevochtiger lager. Zorg voor isolatie van de slang. (Van een fleece sjaal kan eenvoudig een goede hoes gemaakt worden.)

Het masker moet natuurlijk dagelijks gespoeld worden en de slang moet eens in de week goed doorgespoeld worden.